春日ふれあい文化サークル

誰でもできるバランスコーディネーション ほか

2016年12月22日掲載

【誰でもできるバランスコーディネーション】
 年齢や性別、運動経験を問わず誰でも参加できます。簡単な関節ほぐしやストレッチ、トレーニングなどを行い、全身のバランスを調整していくと、日常生活の動作がスムーズになります▼第1・第3金曜日の午前10時▼受講料月額2700円。講師は藤野康子先生。
 
【ホテルシェフの欧風料理】
 世界料理オリンピックに出場経験のあるシェフが、本格的な西洋料理を家庭でも作れるようにアレンジして、楽しく分かりやすく指導します。家庭でホテルやレストランの味を楽しんでみませんか▼第3水曜日の午後7時▼受講料月額2900円(材料費を含む)。講師は高橋毅先生。