アイ&カルチャ久留米

一日特別講座・コットンパールで華やかネックレス作り ほか

2017年2月16日掲載

 ☆一日特別講座
【コットンパールで華やかネックレス作り】
 ファッション性が高く、軽いコットンパールを使って、華やかなネックレスを作ります。普段使いはもちろんパーティーや卒業式、入学式などさまざまなシーンにもピッタリです▼3月2日(木)午後6時、受講料2160円、材料費1080円。講師は公益財団法人日本生涯学習協議会ビーズインストラクターの岩田美恵さん。
 
【ノルディックウオーキング&エクササイズ】
 ノルディックウオーキング専用の2本のポールを使った新しいエクササイズです。歩くために必要な筋力、バランス、柔軟性を高め、しなやかな体を作っていきます。足腰に優しいポールを使いますので、体力に自信がない方も安心して受講できます。室内でのウオーキングで、しゃんと伸びた美しい姿勢や歩き方を身に付けていきましょう▼3月8日(水)午後3時、受講料2160円、ポール使用料540円。講師はJNFAノルディックウオーキングアドバンスインストラクターの波多江敦子さん。
 
 ☆常設講座
【家庭料理入門】
 「毎晩のおかず、何にしようかしら」「料理は苦手だけれど、お友達を招いてホームパーティーを催したい」-。そんな思いを抱く、初心者の方のための講座です。毎回、旬の食材を用いて、日々の献立から、おもてなし料理まで分かりやすくお教えします。レパートリーも和食から洋食、中華、それにお菓子と、幅広いのが特徴です。家庭の優しい味を伝える講座に参加されませんか? きっと料理の腕を自慢できるようになりますよ▼第2・4火曜午後6時、月額受講料5508円(教材費込み)。講師は料理研究家の古賀絹子さん。