サンリブ西日本文化サークル古賀教室

新講座・姿勢改善体操 ほか

2017年2月28日掲載

 ☆新講座
【姿勢改善体操】
 ボールを使って姿勢作りの基本である足裏のアーチを整え、関節、筋肉をゆっくり動かして姿勢改善の中心軸をつくっていきます▼月3回、月曜日の午前10~11時。受講料月額4104円。4月より体験可、体験料1080円(要予約)。姿勢改善ヨガインストラクターのkumi講師
 
【スポーツ吹矢】
 競技の楽しさとともに吹矢式呼吸法で内臓機能活性化、血流の循環改善など健康効果が期待できます▼第1・3金曜日の午前10~11時半。受講料月額2592円。随時体験可、体験料1080円(要予約)。日本スポーツ吹矢協会上級公認指導員の藤田寛講師。