サンリブ西日本文化サークル古賀教室

姿勢改善体操 ほか

2017年5月25日掲載

【姿勢改善体操】
 ボールを使って姿勢づくりの基本である足裏のアーチを整え、関節、筋肉を動かし姿勢改善の中心軸をつくっていきます▼月3回、月曜午前10時から。受講料月額4104円
 
【ボディバランス骨盤体操】
 骨盤のゆがみを整え代謝や免疫をあげていく体操です▼月4回、火曜午後0時半から。受講料月額4320円。各体験料1080円。