アイ&カルチャ筑紫野

1日特別講座・ボディコンディショニング・ピラティス

2017年6月15日掲載

 ☆1日特別講座
【ボディコンディショニング・ピラティス】
 ほぐす→ゆるめる→整える→鍛えるの4ステップで疲れにくい体づくりを目指します。リハビリから生まれたエクササイズです。体力に自信のない方にもおすすめです▼7月7日(金)午前10時45分、受講料1944円。講師はFTP認定マットピラティスインストラクターのRIKAさん。