KTN西日本新聞・文化サークル(長崎)

お仕事帰りのリフレッシュ・ヨガ ほか

2017年9月12日掲載

【お仕事帰りのリフレッシュ・ヨガ】
 働く皆さん、その疲れをお仕事帰りにヨガでほぐしてみませんか? 運動の苦手な方にもぴったりです。きょう一日をリフレッシュ!
 【講師】里内直美さん(国際ヨガ協会)
 【講座日など】毎月3回、月曜日の午後7時から。月額受講料は4千円。入会金3240円。
 
【スポーツ空手】
 伸び伸びとした雰囲気の中、遊びの要素も取り入れ、空手の形や組手の稽古を通じて心身を鍛錬しています。対象は幼児から小学生まで。
 【講師】峰眞人さん(糸東会五段師範 全日本空手連盟五段)
 【講座日など】毎月4回、月曜日午後5時から。月額受講料は4千円、入会金3240円。