アイ&カルチャ久留米

毎日3分の美人習慣顔~顔ヨガで輝く笑顔に(3回コース) ほか

2018年10月10日掲載

【毎日3分の美人習慣顔~顔ヨガで輝く笑顔に(3回コース)】
 お顔の表情筋を動かすことで、ほうれい線やシワを解消し、血行やリンパの流れも促進させます。さあ毎日3分間の“顔ヨガ美人習慣”で、イキイキとした表情や小顔をゲットしましょう▼22日・11月12日・26日のいずれも月曜午後3時半。受講料3回分9072円。講師は高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクターの鶴田薫さん。
 
【やさしい短歌】
 日常生活で見、聞き、感じたこと、思い出すことなどを、生きていく日々の「こころ」の記憶として短歌の形に表現してみませんか。日本語の美しい韻律にのせて、私たちの「こころ」を豊かに表現してくれる、それが短歌です。実作を通し、秀歌を味わいながら幅広く学んでゆきましょう▼第2金曜午前10時。月額受講料3024円。講師は新アララギ会員で日本歌人クラブ会員の篠原信子さん。