アイ&カルチャ天神

マインドフルネス瞑想入門 ほか

2019年1月11日掲載

【マインドフルネス瞑想入門】
 シンプルにただ座り、「今」この瞬間に意識を向けるマインドフルネスメディテーション。初めての人や毎日忙しい人でも「きつ過ぎず、ゆる過ぎず」日常に取り入れやすい練習方法を学んでいきます▼17日から第3木曜午後6時半~8時。三浦綾子講師(アロマヨガNatua主宰)。受講料3回一括9720円。
 
【ほろ酔いトーク! そいばってん佐賀】
 「お酒と温泉の楽しみ方教えます」講座の人気講師で、佐賀酒アンバサダーを務める平尾茂さんの著書「そいばってん佐賀」(西日本新聞社刊)を「さかな」に極上の佐賀のお酒を楽しみましょう▼20日(日)午後1時半~3時。平尾茂講師(温泉とお酒の文化研究家)。受講料1500円。
 
 ☆1日講座
【聞こえと補聴器の話】
 このごろ“聞き返し”が増えたと感じることはありませんか。聞こえの低下を原因に起こるさまざまな問題から最新の補聴器まで、認定補聴器技能者が分かりやすく解説、紹介します▼17日(木)午前10時~11時半。藤村宣久講師(認定補聴器技能者)。ブルームヒアリング株式会社協賛。無料。※当日、補聴器の販売はありません。